ENERGÍA

formas de autobastecerse de energía: son el amor hacia uno mismo bajo la auto-valoración, el perdón, el contacto con la naturaleza, que es el mayor tesoro que se nos ha entregado, la meditación, relajación, pasárselo bien, reírse, mimar al niño interior que hay dentro de cada uno permitiéndole expresarse, realizar prácticas energéticas como Yoga, Taichi, Reiki, Cristaloterapia… Hacer deporte, disfrutar de una buena lectura, de la música, una buena comida y una mejor siesta. En definitiva, dar vacaciones de por vida al tirano interior que vive dentro de cada uno, a los vampiros profesionales, que nos dejan bajo mínimos con sus chantajes emocionales, y agradecer todo lo que nos aporta la Vida, que es mucho.